Stabilitäts- & Gleichgewichtstraining
Das Training mit einem Balancetrainer * hat viele Vorteile. Es schult den Gleichgewichtssinn, trainiert die Tiefenmuskulatur und beugt Verletzungen vor. Schließlich hilft es in vielerlei Hinsicht, den Gleichgewichtssinn zu trainieren. Der wackelige Balance-Trainer kann fast jede Übung bereichern.
Durch Gleichgewichtsübungen wird die Koordination der Muskelgruppen verbessert. Das macht den Bewegungsablauf effektiver und beugt Verspannungen und Verletzungen vor.
Ein Balance-Trainingsgerät für alle, die funktionelles Training lieben.