Senioren möchten dem altersbedingten Muskelabbau durch Training entgegentreten.
Um in Form zu bleiben, können Arm- und Beintrainer für Senioren eine sehr wichtige Unterstützung sein. Der Kalorienverbrauch und Muskelaufbau ist hier jedoch sehr gering. Im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten für Senioren wird bei der Nutzung eines Arm- und Beintrainer das Herz-Kreislauf-System nicht sehr beansprucht.
Mit einem Bewegungstrainer stärkst du deine Arm- und Beinmuskulatur schonend. Vor allem eignen sich Mini-Heimtrainer für Senioren und ältere Menschen, um schonend die körperliche Fitness zu verbessern.
Mit einem Pedaltrainer kann im Sitzen trainiert werden, was für ältere Menschen oder Personen mit Gleichgewichtsproblemen besonders von Vorteil ist. Das macht ihn zum idealen Trainingsgerät für Senioren und ältere Menschen.
Durch Treten oder Drehen mit den Händen können Arme, Schultern und Beine trainiert werden. Durch regelmäßige Bewegung kann sich auch die psychische Gesundheit verbessern.
Vorteile Arm-und Beintrainer für Senioren
Zuhause trainieren
Trainieren und Fernseh schauen
Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur
Gelenkschonendes Training
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeingent
Einfache Bedienung
Fragen & Antworten
Was ist ein Arm- und Beintrainer?
Der Arm- und Beintrainer ist ein Trainingsgerät mit Pedalen ohne Lenker, welches mit Armen und Beinen bedient werden kann.
Welche Vorteile bietet ein Arm- und Beintrainer?
Platzsparend, Verbesserung der Durchblutung, Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur
Was bringt ein Arm- und Beintrainer?
Die Gelenke werden beweglicher und die Durchblutung wird verbessert.
Unsere Empfehlungen zu Produkten von unterschiedlichen Herstellern sind unabhängig. Die Hinweise zu den einzelnen Produkten & Therapien basieren auf eigenen Recherchen. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose und sind kein Ersatz für einen Besuch beim Arzt.
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Arm- und Beintrainer für Senioren
Pedaltrainer für Arme und Beine
